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¿Qué comer y cuánto?

Para no enfermarnos con las comidas típicas, es necesario tomar algunas medidas importantes que brindarán protección a toda tu familia.

Gastroenterología

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 ¿Qué comer y cuánto?

Recuerda que una empanada de horno puede tener hasta 400 calorías. Un típico almuerzo dieciochero puede llevarnos a ingerir hasta 3000 calorías, muchísimas más de las que requerimos.
Pero no solo tenemos que preocuparnos de la cantidad  y las calorías. Más importante aún es la calidad y la seguridad de los alimentos. Por eso, nuestros especialistas te recomiendan: 

Ahora, a celebrar con la familia y los amigos cuidando entre todos nuestra salud.