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Fiestas sin excesos

Si queremos sobrevivir a Navidad y Año Nuevo sin estragos ni kilos de más es imprescindible poner ojo en lo que comemos y bebemos.

Red de Salud UC CHRISTUS

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Fiestas sin excesos

No hay ni que decirlo. Además de los niños y sus regalos, los protagonistas de las fiestas de fin de año son la comida y la bebida. Así, las calorías que ingerimos aumentan excesiva e inevitablemente.

Por eso, te invitamos a poner atención y cuidar tu salud. Aunque no lo creas, se puede disfrutar de la buena mesa comiendo rico y sano.

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