El sueño excesivo durante el día no debe ser subestimado, puesto que es causa de accidentes de tránsito y laborales.
La primera causa de hipersomnia (exceso de sueño) es la privación crónica del sueño durante la noche, ya sea por doble jornada (trabajo y estudio), entretención (televisión) o fuentes de información durante las 24 horas (internet).
Existen enfermedades generales, como la anemia o hipotiroidismo, que provocan insomnio. Pero este mal también puede ser gatillado por otros trastornos del sueño como la apnea del sueño y la narcolepsia.